メールマガジン準備中!

「いい人」をやめると人生が楽になる話~さよならイエスマン~

本日は、Macで書く記事第一弾です!!!

サクサク動くので作業が進む!!

 

久しぶりに人間関係の記事を書いていきたいと思います!!

テーマは、「いい人をやめると、人間関係がよくなる」です。

友人・同僚と信頼関係が上手築けない

そんな方をはじめとして

夏に向けて、恋人が作りたい

好きな人ともっと円満な関係を築きたい

という方へもオススメの記事となっています。

 

さて、あなたは友達や恋人から

「あなたっていい人だね」

と、言われたことはありますか?

もしくは、そんな評価をされている自覚はありますか?

実は、いい人と思われることはあんまり・・・・・。



 

「いい人=どうでもいい人」です

僕からすると、

「いい人だね」ってそんなに褒められた気がしません。

何をどう評価されているのかも伝わりませんし、

なんかイマイチ特徴がないような気がして。

 

そう実は、いい人はどうでも「いい人」と思われれがちです。

もしくは、自分に都合の「いい人」ですね。

 

「いい人」とは・・・

・世間体や常識を重要視しすぎている

・自分のことは後回し

・自分ではなく他人が軸

 

思い当たる節はありますか?

 

もちろん、いい人は他人に不利益を与えないので

迷惑がられることは全くありません。

 

しかし、このような「いい人」は、

・相手から都合のいいように使われる

・何を考えているか分からないからイマイチ信用されない

・興味を持たれにくい

という傾向にあります。

 

ここまで言うとお分かりの通り、

実は、いい人じゃない方が人間関係うまくいくんですよ。

 

さあ、「いい人」をやめよう

いい人をやめるためにはどうしたらいいでしょうか。

 

僕は「使えないやつ」「できないやつ」と思われるのが嫌で、

目上の人に対していい顔をしつつ、何事も真面目に取り組んできました。

きっとそれがあんまりよくなかったんだろなあと。

 

あなたは「偽りの自分」を演じていませんか?

相手の興味関心を引かせるためには

①自己開示

世間体や、他人の評価を気にしすぎて、

自分をよく見せようとしたり、背伸びしてしまっていたり

しませんか?

孤独を感じないための友達との付き合い方~ありのままの姿みせるのよ~

☝この記事にも書きましたが、

自己開示はいい人間関係を築くためのカギです。

正直に思っていることを伝えたり、弱音を吐いたり、

その方が人間味ありますよね!!

 

②尽くすことをやめる

人間関係において、相手の言うことに

イエスマンになってしまうと、

いい方向へは進んでいきません。

友達だろうと、恋人だろうと。

(取引先、上司などはまた別のお話)

尽くさないことが正しいの?

例えば、

あなたは恋人や奥さん・旦那さんの言うことを

何でも聞いてしまっていませんか?

「いい恋人」「いい奥さん」「いい旦那さん」を

演じてしまってはいませんか?

 

会う日を相手の都合に合わせたり、

欲しいものを買ってあげたり、

毎日家事掃除をしてあげたり・・・。

これでは上手くいくはずないんです。

 

最初はそれで喜ぶかもしれませんが、

段々相手はそれに慣れてきてしまいます。

してもらって当然、そう思ってしまうのです。

 

慣れへの解決策は、行動にランダム性を持つこと

「慣れ」への対策は「ランダム性」です。

子羊

え、、どういうこと??

解説していきます。

言うことを聞いてあげたり、あげなかったりするのです。

いい人になったり、ならなかったり。

 

例えば、パチンコ。

当たったり当たらなかったりするから、ハマりますよね?

アプリのガチャなども同じ原理。

 

「この先にいいことがありそう」

何か、好奇心を刺激する場面に出くわすと、

脳が刺激され、ドーパミンが分泌されます。

好きな人の前だと嬉しくなったり赤面したりするのも

ドーパミンの効果と言われています。

 

しかし、慣れが生じることで、

刺激は弱まり、ドーパミンの分泌は低下していきます。

結果、別の・・・・・(以下略)

 

ということで、相手を慣れさせないためには、

「いいよ」「わかった」という返事をやめ、

行動にランダム性を持たせましょう!!

お願いを断ってみるというのも時に必要です。



 

最後に

簡単に言いましたが、実はコレって難しい。

僕も未だチャレンジ中ですが、

いい人でいようとしてしまいます。

一貫性の法則ですね・・・。

 

時には「嫌われる勇気」も必要です。

違うか!!

いい人の方が、楽ですよね・・・。そうでもないですか?

リンム―

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です